うぎゃあああっ〜!体重がぁ!!!
冒頭からすみません
アンビリバブ〜〜
今日からダイエット開始ですが、今朝計った体重はなんとっ
91.4キロ
20代からの平均体重は77キロ程度・・・一年で15キロゾウ
確かに結婚、禁煙、いろいろあったが・・・
昨年の今頃は77キロでした
今までの人生で二度目の90キロ越え。18歳の時に一度、
だけどプロレスラーを目指した時だから今とは全く異なった状況・・
お願いですから誰か嘘だと言って下さいよ〜(武田鉄也風に)
現実を受け止める事が出来ない
そうだ体重計が壊れているんだ・・・
、精密機械だからありえる・・・
故障したとしか言いようがない
理由を探したらきりがない・・
やりますよ!!
NIKEのキャッチフレーズにもありますよね
JUST DO IT
男に二言は無し!
この一ヶ月で必ず10キロダイエットを成功させます!
いゃ80キロ以下に落とします!
今日のご飯報告(一日の目安1,500kcal以下)
朝: 納豆ご飯 (500kcal程度)
昼: コンビニサラダ巻き (383kcal)
夜: チャーハン+野菜 (600kcal)
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計:1,483kcal
一カ月間、お付き合いのほどよろしくお願い致します!!
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