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  • 2013.07.30 Tuesday
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海の武士道



こんばんは。


新渡戸稲造の「武士道」を読み始めた高谷です


何となくyoutubeを検索していたら号泣しました


武士道・・・・いいですね


前編・後編ありますので、お時間のある方は見てみてください。








イタリア古着専門 東大和&イオンモール川口店オーナー

今年もダイエット失敗!

JUGEMテーマ:ダイエット日記


こんにちは・・・・


ただ一言、みなさん有難うございました〜〜て・・・(24時間テレビの健介かって


今年もダメでした・・・・  まったく体重減らず・・・・


また来年頑張ります。  やはり自分自身、いや豚骨ラーメンに勝てません・・・


落ち込んでいてもしょうがない、気持ちをぶっ飛ばせ!!!


よし、すごい映像を見ましょう。


世界のモーターカー12台で繰り広げるドラッグレース。


わが日本はトヨタ・レクサスと日産・GT-Rの精鋭達です!!!


やっぱり日本人ってすごいよな〜〜

 



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毎年恒例★諏訪湖の花火

JUGEMテーマ:花火大会
 

おばんです


ブログの続きですが、今年も行きましたよ


諏訪湖の花火大会 


やっぱり夏はココですよ


主催者発表50万人はウソにしても


本当に人・でした


湖上から上がる4万発の花火は最高です!!!


風向きによっては、顔中がススだらけになりますのでご注意!
















2時間目の最後、花火のタイトルはなんと!


宇宙戦艦ヤマト

なのです!↓ はっきり言って、火薬が爆発しているだけ


地響きがすごい!!!











うちの陽菜ちゃんも大満足でしたとさ・・・めでたしめでたし


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お盆休みは軽井沢へ

 
避暑地・軽井沢へ行ってまいりました。


宿泊先はペンションぴーまん。

気さくなママさんが笑顔で迎えてくれます


軽井沢のアウトレットモールに歩いて行ける距離にあり、


非常に落ち着いた場所でゆっくりできました。


でも一日目はすごく寒かったんですよ・・・20℃以下くらいかな







2日目はレイクガーデン(←クリック)でゆっくりと・・・・・


いやいや・・・・ここは英国かスコットランドのような雰囲気がありました・・・


ジョンレノンも愛した軽井沢ですから・・
















癒される!!!!!


おっ!あそこにカルガモ隊が!!









よし、諏訪湖の花火大会に出発!!



一時的にダイエット休止

JUGEMテーマ:ダイエット日記
 

おばんです。


いかがお過ごしですか?


昨日8/8(水)は定休日なので、家族でランチに出かけましたよ


よくテレビで取り上げられる東村山の小島屋です。実はわたしは初めて


食します。






最近亡くなったちいさんが、約2年前にちい散歩で立ち寄ったのを記憶していたので


行ってみました。確かに店内にはちいさんのサインがありましたよ。本当に若くして


残念でなりません 北の国から応援していましたから






お味はと言いますと・・・・・もちろん美味しいのですが、ちょっと炭水化物が多めかな?


私は肉汁うどんを注文しました。これではダイエットも厳しいなぁ〜〜


デザートはもちろんガリガリ君


実は十数年ぶりに買いました。


あの柔道女子のメダリスト、松本薫さんが言っていたのですが、


最近ガリガリ君を2本購入したら2本とも当たったそうです。


持ってる人は違う!!ということで私も・・・・・


やりました!一本目で当たりをゲッ!!!







単なる自慢話でした・・・ ちゃんちゃん




体重が減らず・・・


JUGEMテーマ:ダイエット日記
 

もうダメだ・・・


全く体重が減っていない


朝のウォーキング、ランニングは欠かさず実行しているのに・・・


水分を補給すると体重が戻っている


やはり美木良介のロングブレスしかないのか


こんな時はAswad - Smile


でほっと一息







イタリア古着専門 東大和&イオンモール川口店オーナー


何キロ痩せたんだろう〜!?

JUGEMテーマ:ダイエット日記


多数のアクセス誠に有難うございます!


どうやら私のダイエットに興味があるようで・・・・・な〜つって・・・カクカク


大丈夫ですよ、80キロ以下までスムーズに


減量は成功することでしょう


しかし、朝&昼と700キロカロリー前後に抑えてから2週間、


胃が間違いなく小さくなったようです


朝から泣いてる陽菜ちゃん・・・・ダイエット中は空腹に堪えます







朝は1時間半のウォーキング


ルートはいつもの多摩湖→武蔵村山→東大和


見てください、この田園風景・・・・・


もうすぐザリガニが大量発生しますよ








そして、この寂しいランチ



よく噛んで食べるとお腹いっぱいに!







寝る前は満腹感が必要、


そしてカロリーが低く、お腹いっぱいは


お豆ちゃん なのです










カロリー110キロ!!!!!


体重計購入します!!!


イタリア古着専門 東大和&イオンモール川口店オーナー





お腹すいた〜



昨日に続き、本日も大勢のお客様にお越しいただきました。


本当に有難うございます!!!


カロリーを取っていない分、疲れました・・・・なんつって・・・カクカク
 

早速常連様からダイエットについて、尋ねられましたよ


あ〜〜ふ〜〜ラーメンが食べたい〜〜


いや、かつ丼もいいな〜〜


いやいや、カレーもいいな〜〜


デブに丼ものカレーが嫌いな人はいないのでありました ちゃんちゃん


今週もよろしくお願いいたします!




夏バテに気をつけましょう

イタリア古着専門 東大和&イオンモール川口店オーナー



アイスコーヒーから欧陽菲菲


こんばんは・・


ダイエット順調、今日もお昼は煮物弁当です。


朝納豆ごはん250キロカロリー+昼弁当約600キロカロリー

850キロカロリー


ということで、夜は650キロカロリーまで食べられる・・・・

来週体重計を購入しますが、楽に90キロ台ともおさらばの

予感・・・・

今回は早いうちに10キロ減量達成できそうです






さてと週末ということで、昔泣くほど笑ったガキ使のワンシーン・・


どこまでアイスコーヒーなのか検証です。


よく友人が、ガストで言っていました・・・・店員さん、すみません


『あいつもーいい』って

 



HAVE A NICE WEEKEND!





キキちゃん夏バテ

JUGEMテーマ:ダイエット日記


こんにちは


ダイエット順調、7/1から毎日ウォーキングとランニング一時間以上、


お昼は煮物中心のお弁当


カロリーハーフアンドハーフ・・・・・なんつって







なにしろ一日のカロリーは1,500キロ以下


早速ラーメンが食べたくなってきました


そして今回のダイエットのテーマ、


それは『綺麗に痩せる』


今までにないダイエットですが、無理をせず


バランスよく痩せるのがテーマです


今回新たにサプリを取るようにしました。






コラーゲンはいらないけど・・・・・・


と話は変わり、我が家のキキちゃんは早くも夏バテ





















湿気には弱いそうです



イタリア古着専門 東大和&イオンモール川口店オーナー


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